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Et si nous faisions la Salutation au Soleil tous ensemble ?

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Alors, si vous aussi vous êtes fan de Yoga, et bien sachez que le dimanche 9 septembre 2012 à 10h 30 se tiendra la plus grande séance de Yoga de Belgique au bois de la Cambre (Bruxelles). L’idée est simple, mais a le mérite d’exister. Un rendez-vous à ciel ouvert (pourvu qu’il ne pleuve pas), une énergie commune, et peut-être une extraordinaire Salutation au Soleil tous ensemble !!

Pour rappel, la Salutation au Soleil est un enchainement de 12 postures pratiqué dans le Haṭha Yoga. Il s'agit d'une salutation dans laquelle le pratiquant s'incline face au soleil levant. La Salutation au Soleil est pratiquée avec des intentions différentes, depuis un simple exercice de gymnastique, purement physique, jusqu'à une pratique méditative complète dans laquelle les āsana sont combinés avec le prāṇāyāma et l'utilisation de mantra et en rapport avec les chakra.


Allez, pour celles et ceux qui auraient oublié comme ça se passe, voici un petit récap en image :

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Attention, si vous êtes partant, n'oubliez pas de vous inscire  : www.brusselsyogasunday.be

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