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Hop, hop, hop, cet hiver on se met à l’aquapole

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Eh oui mesdames, vous avez bien lu, après l’aquagym, l’aquaburner ou encore l’aquastep, voici venu le temps de l’aquapole, ou si vous préférez, le cours de pole dance, mais dans l’eau. Alors, pourquoi vous allez adorer ? Et bien tout simplement parce que c’est cool, ludique, fun et hyper complet en même temps.

Certes, on ne dirait pas comme ça, pourtant les chorégraphies proposées font travailler l’ensemble du corps, les jambes, les bras, les abdominaux, tout y passe,croyez-moi. Le petit plus, c’est que la barre permet de tenir un certain équilibre pas toujours évident à garder dans l’eau. Résultat, au bout de 45 minutes, on sent le travail effectué, et l’on s’étonne d’avoir réussi à faire certaines pauses improbables. À essayer au moins une fois dans sa vie, à adopter si l’on veut s’offrir un corps de déesse.

Ce cours est à découvrir en exclusivité au club Aspria Arts-loi le mercredi de 19h15 à 20h00 et le samedi de 17h00 à 17h45.

Plus d'info sur www.aspria.be

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