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la ginastica natural

  • Sport : découverte de la Ginastica Natural

    sport.jpgBon maintenant que je n’ai plus de secret pour vous, vous savez certainement que moi aussi je rêve d’avoir le fessier de Pippa et que pour y arriver, je me suis mise, toujours comme Pippa, au Pilates, et que je badigeonne ce dernier de crème amincissante.

    Sauf que, j’ai l’impression que cela risque de me prendre un peu plus de temps que ce que je n’imaginais initialement. J’ai donc décidé de passer la vitesse supérieure, et ce week-end j’ai testé un coaching individuel un peu plus sportif inspiré de la Ginastica Natural, gym brésilienne particulièrement tonique. Et pour le coup, j’ai bien cru que j'allais mourir !!

    Parce qu’il ne faudrait pas se méprendre, quand on regarde comme ça sur internet ce qu’est la Ginastica Natural, ou si vous préférez, la Gym Naturelle, ça a l’air fastoche et on se dit qu’on peut bien le faire. Et effectivement, on peut bien le faire, mais sous ces airs facile, je peux vous assurer que cette gym est loin de l’être et que l’on se sent vraiment vivre lorsque l’on tente l’expérience (en tout cas la première fois on le sent vraiment bien et partout à la fois).

    Idéale, cette gym permet d'adopter des habitudes et des gestes bénéfiques au quotidien, de retrouver souplesse et équilibre, de re dessiner sa silhouette et de perdre quelques kilos. Le cours ne dure pas trop longtemps et est donné individuellement par un coach, Philippe Deltenre,  pour qui la Gym Naturelle a tellement l’air naturelle qu’on dirait qu’il est tout simplement né avec.

    Si vous souhaitez tenter l’expérience ou avoir plus d'informations la Ginastica Natural, n’hésitez pas à prendre contact avec Philippe : pdeltenre@gmail.com, il se fera un palsir de revenir vers vous et de partager sa passion.

    Lien permanent Catégories : Sport 0 commentaire